--- title: "Fui Demitido: O Que Fazer no LinkedIn na Primeira Semana" url: https://ajustalinkedin.com/blog/linkedin-depois-da-demissao description: "Demitido e sem saber por onde começar: o plano dos sete primeiros dias no LinkedIn. Feche a data de saída, escolha o modo do Open to Work, troque a headline e peça recomendações." --- # Fui Demitido: O Que Fazer no LinkedIn na Primeira Semana Demitido e sem saber por onde começar: o plano dos sete primeiros dias no LinkedIn. Feche a data de saída, escolha o modo do Open to Work, troque a headline e peça recomendações. 11 de outubro de 2026 · 6 min de leitura Na primeira semana depois de uma demissão, faça o perfil em quatro movimentos, nesta ordem: **feche a data do cargo que acabou, ligue o Open to Work no modo certo, troque a headline pelo cargo que você quer e revise o Sobre**. A pressa de contar tudo na rede costuma custar mais do que ajuda. ## O plano dos primeiros sete dias A ordem importa. Os itens do primeiro dia são os que o recrutador confere sem querer, e os dos dias seguintes são os que ele lê se abrir o perfil. Use a tabela como checklist:
QuandoO que fazerComo
Dia 1Feche a data do cargo que acabouMês e ano de saída, no cargo que você deixou. Sem data aberta.
Dia 1Ligue o Open to Work no modo certoVisível só pra recrutadores, ou público, conforme a sua situação.
Dias 2 e 3Troque a headline pelo cargo alvoCargo, área e uma prova. Sem “em busca de recolocação”.
Dias 3 a 5Escreva a frase de contexto no SobreUma linha sobre a saída, sem drama, e o resto do Sobre sobre o que você faz.
Dias 4 a 6Peça recomendações a quem trabalhou com vocêTrês ou quatro pessoas, com um pedido específico.
Dia 7Revise as competências e o currículoAs 15 do cargo alvo no topo, e o currículo pronto antes da primeira candidatura.
## Dia 1: a data que acabou não pode ficar aberta Se o último cargo aparece como “atual” e a empresa já não é sua, o perfil mente por omissão. O recrutador descobre isso na primeira ligação, e a conversa começa com uma correção. Feche o cargo com mês e ano de saída. Não precisa de motivo nem de adjetivo: a data é o fato, e fatos não pedem explicação no perfil. Se você ainda está cumprindo aviso prévio, a regra muda só no tempo: a data fica em aberto até o último dia de trabalho, e você fecha nesse dia. Aviso prévio não é cargo atual para sempre. ## Dia 1: qual modo do Open to Work O Open to Work tem dois modos: visível só pra recrutadores, ou público, com a moldura verde. Quem está fora da empresa e quer contato de qualquer lado usa o público. Quem ainda está no aviso prévio e não quer que a empresa atual veja o sinal usa o modo só pra recrutadores. A diferença e os riscos de cada um estão em [Open to Work vale a pena](/blog/open-to-work-vale-a-pena). ## Dias 2 e 3: a headline sem “em busca” A headline tem o mesmo trabalho de sempre: dizer o cargo que você quer, a área e uma prova. A frase de disponibilidade não entra nela, porque o Open to Work já faz esse papel. Os exemplos antes e depois estão em [headline do LinkedIn para quem está desempregado](/blog/headline-linkedin-desempregado), com 15 trocas. Não repita aqui o que já está lá: use a fórmula e pronto. ## Dias 3 a 5: uma frase de contexto no Sobre O Sobre é o único lugar do perfil onde faz sentido explicar o intervalo, e cabe em uma frase. Depois dela, o texto volta a ser sobre o que você faz. O formato é gancho, prova e convite. Um modelo de primeiro parágrafo (ilustrativo, troque pelos seus fatos): _Analista de planejamento comercial, com 8 anos em varejo de moda, onde reduzi a ruptura de estoque em 19% em um ano. Encerrei minha passagem na empresa em setembro e estou buscando uma posição de planejamento em indústria ou distribuição. Se a sua equipe está montando algo nessa área, vamos conversar._ Repare: a saída aparece em uma oração, sem adjetivo. O resto do parágrafo é competência e resultado, que é o que o recrutador veio buscar. ## O post de busca, se você quiser fazer um Um post não substitui o perfil, mas pode levar a sua busca a quem ainda não viu. O formato que funciona é curto e específico. Exemplos (ilustrativos): - **Busco vaga de analista de planejamento em indústria ou distribuição.** Oito anos de varejo, com foco em estoque e previsão de demanda. Se a sua equipe contrata na área, me chama aqui. - **Estou disponível para coordenação de operações em São Paulo, presencial ou híbrido.** Se você conhece uma empresa com essa necessidade, uma indicação já ajuda muito. O que não entra no post: a empresa que te dispensou, o motivo da saída e qualquer crítica a pessoas. Quem lê pensa na sua postura antes de pensar na sua vaga. ## Recomendações: peça enquanto a relação está quente Pedir recomendação no dia da demissão é pedir algo a quem também está passando pela mesma notícia. Mas as pessoas com quem você trabalhou nos últimos anos são a melhor fonte de recomendação que existe. Escolha três ou quatro, mande mensagem com o que você quer que elas destaquem, e deixe que escrevam do jeito delas. O passo a passo está em [como pedir recomendação no LinkedIn](/blog/como-pedir-recomendacao-no-linkedin). ## Avise a rede sem avisar o mundo Você não precisa mandar mensagem para toda a rede no mesmo dia. Mensagens individuais para colegas e contatos próximos costumam render mais indicação que uma publicação. Se a atualização do perfil vai gerar aviso para muita gente, veja [como atualizar o LinkedIn sem avisar toda a rede](/blog/atualizar-linkedin-sem-avisar-rede). ## Currículo pronto antes da primeira candidatura Na mesma semana, o currículo precisa estar pronto para candidatura, porque o perfil atrai a conversa e o currículo entra no processo. O [AjustaCV analisa o currículo de graça](https://ajustacv.com/analisar-curriculo) e dá uma nota de 0 a 100, para você saber o estado do arquivo antes de enviar. Para cada vaga, o [ajuste do currículo pra vaga](https://ajustacv.com/checkout) reescreve o texto com as palavras da descrição e mostra o score ATS antes e depois, por R$ 7,80. O perfil do LinkedIn e o currículo precisam contar a mesma história. ## Um perfil pronto em uma semana Se a semana já está cheia, o [pacote de perfil do AjustaLinkedIn](/checkout) escreve as três headlines pro cargo que você quer, o Sobre com a frase de contexto e as experiências em bullets, mais as 50 competências e o checklist (R$ 9,90, pagamento único, sem assinatura). Antes de comprar, a [análise grátis](/analise) mostra a nota atual do seu perfil por categoria, sem cadastro, e diz por onde começar. * * * ## Perguntas frequentes ### Devo postar no LinkedIn que fui demitido? Não é obrigatório, e um desabafo costuma trazer solidariedade e pouca vaga. Se quiser postar, faça um texto curto dizendo o que você busca: o cargo, a área e o tipo de empresa. Nada sobre a empresa que te dispensou, nem sobre o motivo. Quem lê uma publicação de busca entende o recado sem precisar de drama. ### Posso continuar com o cargo atual no perfil durante o aviso prévio? Pode, enquanto você ainda trabalha lá. No último dia de trabalho, feche a data de saída. Se você já está sem vínculo, feche agora. O que não pode é deixar um cargo acabado com data em aberto, porque isso é o que o recrutador percebe primeiro. ### O recrutador vai perceber que fui demitido? Ele vai ver a data de saída, e isso é normal: qualquer carreira tem uma. O que ele avalia no perfil é o cargo, a área, as competências e os resultados. A explicação do motivo cabe na conversa, em uma frase neutra, e não no perfil. ### Quanto tempo leva pra deixar o LinkedIn pronto depois de uma demissão? Os ajustes de perfil cabem em uma tarde: data, Open to Work, headline e o primeiro parágrafo do Sobre. O resto (recomendações, rede, competências e revisão) leva a semana. Não espere ter o perfil perfeito pra começar a se candidatar. Quer seu perfil LinkedIn escrito pro cargo que você quer? O AjustaLinkedIn devolve headline, Sobre, experiências e competências prontos pra colar, com sua nota antes e depois. [AJUSTAR MEU LINKEDIN — R$9,90](/checkout)